The Esport Andorra

No se vosotras/os, pero yo últimamente tenía muchos problemas digestivos y me decidí por hacerme unos análisis de intolerancia alimentaria y vaya ¡¡sorpresa!! Para empezar tengo intolerancia a la lactosa (yo toda mi vida tomándome mi cafecito con leche je.je) y de los quesos ni hablar ¡horror! ¡Con lo que me gustan a mí! a  parte de la sandía, los higos, nada que tenga proteína de la vaca.

¡¡Ya está!! Menos mal… Pues desde que me lo dijeron he tenido que estar 6 meses sin probar ningún alimento de los que tenia intolerancia y la verdad que he notado mucha mejoría con mis digestiones, ahora puedo comer tranquilamente y también los que tienen intolerancia al gluten ahora pueden encontrar en cualquier supermercado embutidos como el  Jamón cocido aptos para ellos.

Hace muy poco en la revista “The Esport Andorra”, publicaron un articulo muy interesante sobre las intolerancias alimentarias,  os lo recomiendo leer aquí , encontrareis las diferencias entre las alergias y las intolerancias alimentarias.

Por cierto sale mi amiga Myriam Ros, espero que os ayude este “post” para animaros hacer estos tipos de análisis, son un poco caros la verdad, pero creo que la salud es muy importante.

Podéis encontrar más información sobre nutrición cada mes en la revista “The Esport Andorra”.